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Escursione all'alba con ginnastica mattutina sulla “Titschenwarte”

Nelle prime ore del mattino una navetta vi condurrà alla frazione La Costa a un’altitudine di 1.400 metri. Una tazza di muesli e una croccante mela di Laives sazieranno l’appetito prima di affrontare una camminata di 40 minuti fino al punto panoramico Titschenwarte. Da qui, mentre il sole sorge lentamente da dietro le cime, lo sguardo potrà spaziare sulle Dolomiti abbracciando lo Sciliar, il Catinaccio e il Latemar. La vostra accompagnatrice Nadja Gallmetzer vi guiderà in un percorso di ginnastica mattutina e stretching che donerà al vostro corpo tutto lo slancio necessario ad affrontare la nuova giornata. Ritornati al punto di partenza, all’Albergo Schneiderwiesen troverete ad attendervi una sana colazione regionale, dopodiché la navetta vi ricondurrà a Laives.

Esperta:
Nadja Gallmetzer è personal trainer e consulente nutrizionale ed è da sempre dedita alla pratica dello sport all’aria aperta.

  • Periodo/giorno/ora: ogni mercoledì dal 02.05 al 30.05.2018 ca. dalle ore 4 alle 8. L’orario di partenza esatto verrà comunicato all’iscrizione
  • Luogo dell’evento: Laives, frazione La Costa
  • Punto d’incontro: Tourist Info Laives
  • Prezzo: 15€ a persona
  • Prenotazione e info: Associazione turistica Laives Bronzolo Vadena, +39 0471 950 420, tourist@laives-info.it
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Via Kennedy 32/34
39055 Laives (BZ)
Alto Adige - Italia

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T. +39 0471 954225



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